Cyber-bullying explained to parents in Hindi

What is cyberbullying?

Cyberbullies use the internet or a mobile phone to hurt, harass or embarrass someone.

  • It’s receiving nasty, threatening or hurtful messages through Facebook, Instagram, Twitter and Snapchat, WhatsApp and other social media
  • It’s sending photos and videos of you to others without your permission to embarrass or hurt you
  • It’s spreading rumours or lies about you
  • It’s excluding you from chat groups
  • It’s Stealing your passwords or logging into your accounts
  • Or creating a fake profile pretending to be you,

Cyber-bullying makes you feel:

  • guilty
  • hopeless
  • embarrassed
  • depressed and rejected
  • unsafe and afraid
  • and even stressed

You can take steps to stop it immediately

  1. Don’t respond to cyberbullies
  2. Don’t forward cyberbullying messages.
  • Keep evidence Record the dates, times, and descriptions
  • Save and print screenshots, emails, and text messages.
  • Block the person who is cyberbullying.
  1. Report Cyberbullying to your social media provider
  2. Report Cyberbullying to the police
  3. Report Cyberbullying to teachers and schools

If you are being bullied contact Childline free on

0800 1111

साइबरबुलिंग क्या है?

 

साइबरबुलिस किसी को चोट पहुंचाने, परेशान करने या शर्मिंदा करने के लिए इंटरनेट या मोबाइल फोन का उपयोग करते हैं।

  • फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर और स्नैपचैट, वाटसऍप और अन्य सोशल मीडिया के माध्यम से यह बुरा, धमकी देने वाला या हानिकारक संदेश प्राप्त करता है |
  • यह आपको शर्मिंदा करने या चोट पहुंचाने के लिए आपकी अनुमति के बिना आपके फ़ोटो और वीडियो दूसरों को भेज रहा है |
  • यह अफवाहें फैला रहा है या आपके बारे में झूठ बोल रहा है |
  • यह आपको चैट समूहों से बाहर कर रहा है |
  • यह आपके पासवर्ड चुरा रहा है या आपके खातों में लॉग इन कर रहा है
  • या आप होने का नाटक करते हुए नकली प्रोफ़ाइल बनाना,

साइबरबुलिंग आपको महसूस कराता है:

  • दोषी
  • निराशाजनक
  • शर्मिंदा
  • उदास और अस्वीकृत
  • असुरक्षित और डरा हुआ
  • और यहां तक कि तनाव भी

 

आप इसे रोकने के लिए तुरंत कदम उठा सकते हैं

  • साइबरबुलिस को कोई जवाब न दें
  • साइबरबुलिंग के संदेश आगे न भेजें।
  • साक्ष्य रखें तारीख, समय, और विवरण रिकॉर्ड करें
  • स्क्रीनशॉट, ईमेल और टेक्स्ट संदेश सहेजें और प्रिंट करें।
  • उस व्यक्ति को अवरुद्ध करें जो साइबरबुलिंग कर रहा है।

 

अपने सोशल मीडिया प्रदाता को साइबरबुलिंग  की रिपोर्ट करें

पुलिस को साइबरबुलिंग की रिपोर्ट करें

शिक्षकों और स्कूलों को साइबरबुलिंग की रिपोर्ट करें

यदि आपको धमकाया जा रहा है तो चाइल्डलाइन पर संपर्क करें

0800 1111

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